Följ med på Boot Camp Beach 2012
God Fredagmorgon! Nu har vi redan fått en massa anmälningar till vår Hälsoresa till den grekiska pärlan Andros den 24 maj 2012. Vårt nya tillskott är supercoachen och yogaläraren Sol Schmitz som även kommer ge oss insyn i NLP och hur vi kan få våra liv att lyfta. Anmäl er för det är bara 12 platser kvar!
Onar betyder dröm på gammelgrekiska
Följ med på en drömresa till Andros i Kykladerna, en magnifik ö i Egeiska havet. En perfekt retreat för inre och yttre skönhet. En Boot camp där vi trimmar kropp och själ och njuter av helande havsbad och naturupplevelser. En spirituell spa-vecka med yoga, dans, kickboxning och vandringar i en magisk miljö. Temat är tillbaka till naturen
Tillbaka till naturen
Boende: Vi bor i traditionella stenhus byggda av naturliga mate-rial i elegant inredda rum i St Nicholas helarens hemliga vik som bjuder på spektakulära solnedgångar i turkosblått välgörande vatten. Hotell: www.onar-andros.gr
Mat: Den makrobiotiska maten som bjuds är organisk, närodlad med grönsaker och frukt som rensar och vitaliserar kroppen
SCHEMA:
7 – 9.00 Yoga & Meditation
9-12.00 Frukost och havsbad
12-14.00 Lunch 14-16.00 Siesta / Havsbad /Tid för massage
17-18.00 Vandringar/ Dans/ NIA på stranden
18-19.00 Kickboxning/ Kampsport / Cirkelträning
19.00 – Middag Kvällsprogram med dans eller meditationer
Datum: Torsdag 24 – 31 maj 2012 24 maj ankomst Aten och transfer till Rafina där vi övernattar. 25 maj tar vi morgonbåten till Andros (2h) där vi körs med jeepar till Onar.
Pris: 16.000 kr. där allt ingår. Logi del i dubbelrum inkluderar tre måltider om dagen och alla klasser. Direktflyg med Norwegian från Stockholm till Aten, en övernattning i Rafina, båt till Andros och jeeptur till hotellet.
Packa: Badkläder, träningskläder, gympaskor, flip flops, solskydd, dagbok. Glöm resten!
Instruktörer
Sol Schmitz
är en ledarskapscoach och inspirationskälla utbildad till Psykosyntes terapeut, Hypnos Terapeut, NLP Practitioner och instruktör i NIA och Afro Power Dance. Hon är Yoga Lärare Certifierad av Int. Yoga Allience och undervisar Ashtanga Vinyasa, Iyengar och Anusara i Latinamerika, Grekland och Sverige. Sol lär oss att möta oss själva på yogamattan, att lekfullt upptäcka och utveckla kroppen och sinnet.
Richard Seifert
Tvåfaldig Världsmästare i Kickboxning och Sanshou 2010-2011. Richard har över 21 års erfarenhet utav kampsport. Med en framgångsrik kampsportskarriär och 8 års erfarenhet som Personlig tränare, samt en passion för hälsa och kostvanor kommer han att kicka oss till en bättre livsstil. www.richardseifert.se
Alexandra Pascalidou
journalist, författare, programledare som nyligen gjorde dokumentären ”Vad är det för fel på grekerna?” i SVT och den prisbelönta ”Min stora feta, grekiska kokbok” Bonnier fakta. Alexandra var elitgymnast som ung, amatörtränade kampsport och yoga i några år och föll pladask för dansen i ”Let’s Dance” i TV4. Hon har deltagit på Boot Camps och Yoga Retreats Mexico, Thailand och Grekland. www.pascalidou.se
Alexandra är vår ciceron som inviger oss i Greklands hemligheter och inspirerar oss till att bli mer av de vi innerst inne är. Anmälan: Kontakt: alexandra@pascalidou.se Platserna är begränsade så det är först till kvarn som gäller.
Intressant artikel i SvD idag. Citat:
”En grekisk ledamot i parlamentet Vouli har en lön på 8594 euro i månaden. I runda slängar 76 500 kronor. Till det kommer en schablonersättning för olika utgifter på runt 45 000 kronor, 9 000 kronor i boendetillägg för de som inte är från Aten, drygt 16 000 kronor för olika kontorsutlägg, gratis resor på offentliga färdmedel, gratis leasingbil – och så det mest uppseendeväckande av allt: 150 euro för varje utskottsmöte man deltar i. I snitt blir det en bonus på 140 000 kronor extra per år. Och jag som trodde att utskottsarbetet var vad ledamöterna fick lön för.”
Mer intressant om Grekland..!
Sharialagar gäller i denna ociviliserade utmark..!
Det är farligt att åka till Grekland just nu.
http://www.dn.se/nyheter/varlden/bomb-hittad-pa-tunnelbanetag-i-aten
Jag blir ledsen när jag läser dessa angrep på en person, ett land och dess innevånare. Jag bor i Grekland sedan många år, vill påpeka för att inte det ska bli missförstånd att jag lever under enkla förhållanden på en liten ö, Amorgos. Här är säsongen väldigt kort, folk har 3 månader på sig att tjäna pengar som ska räcka för hela året och det sliter verkligen hårt för att kunna överleva. De är oerhört generösa och välkomnande och gör allt de kan för att besökarna ska få en fin upplevelse av Grekland.
Medierna uppförstorar att det skulle vara så farligt att resa till Grekland, vilket är sorgligt för att som turist finns det ingen anledning att vara orolig. Sedan att man inte skulle åka pga av solidaritet med de fattiga, hemlösa är ju också helt fel. Det värsta som kan hända nu är att turisterna inte kommer till Grekland. Greklands ekonomi bygger på turism vilket gör att pengar kommer in till landet så att folk kan behålla sina jobb och att systemet kan ta hand om sina fattiga och hemlösa. Sådana intiativ som Alexandra Paskalidous skulle uppmuntras istället för att svartmålas och det är verkligen ingen lyx-retreat, jämför bara vad det kostar med en dags utbildning i Sverige.
I Grekland som i alla andra länder finns det självklart folk som har en massa pengar, lurar systemet etc men det flesta människor är vanliga arbetar som försöker att få tillräckligt med pengar till för att överleva i sin vardag.
Hej Alexandra! Har du slutat blogga?=/
Nej! Men jag finns på Damernas Värld nu. Följ med dit. Jag ska länka så klart. Tack för påminnelsen. Kram, a
Va bra! Blev ledsen, trodde att du slutat pga av psykopaten Tina
Grekland och den folkliga europeiska samhörigheten
Greklandskrisen sätter fokus på hur EU-folk kan involveras att stödja Greklands folk genom att köpa deras varor och att turista i Grekland. Det kan göras på ett systematiskt sätt med stora kampanjer och ”buller och bång”, ackompanjerat av grekisk musik och kultur. Grekerna ska känna att övriga EU-folk vill hjälpa till på ett personligare plan, – folk till folkhjälp–, där inte bara mottagarna kan bli glada av engagemanget, utan även givarna.
Samtidigt kan en EU-känslan växa fram på en folklig nivå, inte för att stänga ute övriga världen, utan för att ett folkligare engagemang i EU är ett absolut nödvändigt perspektiv för att EU-tanken ska förbli hållbar. Det har inte EU-komissionen lyckats med ännu, det är mycket kattrakande. Den växande främlingfientligheten kan också stävjas genom att folk lär känna varandra.
För detta EU-engagemang måste det finnas pengar avsatta. Varför inte använda även ”reklam-pengar” för att stödja Greklands folk även på ett annat sätt än att skapa budgetbalans, som för den grekiska befolkningen mest innebär svält och misär.
En möjlighet vore att exempelvis satsa på turism från alla EU-länder på ett systematiskt sätt, tills grekerna blir självgående igen. Sedan kanske vi får göra samma sak med Spanien och Italien. Allt för att hålla samman EU och fredstanken.
Lå t oss gå samman med personer som är insatta i vad som är möjligt och genomförbart och ”brainstorma” idéer. Låt oss få igång fantasin och genomföra kampanjer av olika slag. Kanske det t.o.m. går att permanent lägga Olympiaden i Aten?
En sådan solidarisk insats kan motverka att grekerna/mottagarna känner sig illa behandlade trots stora bidrag från EU-länderna. Ett personligt engagemang kan även motverka att givarna känner irritation om man själv får subentionerade greklandsresor.
Lilian O. Montmar, författare