jobbhierarki

Min 19-åriga, snart i februari 20 åriga dotter har i ett halvår jobbat på ett stort mediaföretag. Hon har jobbat med timlön, fast på heltid. Det är egentligen hennes första riktiga möte med arbetsmarknaden, och som förälder hoppas man ju på att hon träffar på vuxna som lotsar in henne i vuxenvärlden på ett snällt sätt. Så att hon ska känna att det är kul att ha ett jobb, att känna sig behövd, vara med i ett sammanhang, känna sig duktig och tjäna sina egna pengar. Igår ringde hon och berättade att hon och hennes fyra arbetskamrater som är anställda på samma sätt, inte får gå på företagets julfest. Vuxenmobbing tycker jag det låter som. Varför ska fem stycken som jobbat på företaget i ett halvår, varje dag, som om de var heltidanställda inte få gå på sin första jobb- och julfest. Hon är jättebesviken, så besviken att hon vill sluta på jobbet. Hon känner sig inte uppskattad.
Jag tänker på alla jobb man hade som ung. De vuxna man träffade som sparkade nedåt och slickade uppåt. Hur jag tidigt lärde mig det här med hiearki. och att vuxna människor kan gilla att trycka ner unga.
Men en sak som jag lärde mig tidigt, det är att den där hierakin kan förändras ganska snabbt.
Den där praktikanten, du själv anställt kan om några år bli din chef.
Det lönar sig alltid att var schysst.

Ge bort mig i julklapp

Bildtext: En av mina favoritbryggor i Båstad. Paulins brygga.

Om man inte vet vad man ska ge bort i julklapp, så kan man ge bort yoga med mig i jul.
Tänk dig lite sköna dagar i Båstad. Så söt by, nästan finare off-season än när byn är full av turister och stureplansbrats. Båstad i vinterskrud är som en liten alpby, och faktiskt en halvtimme från Båstad kan du åka skidor.
Här är julschema och priser:

Svårt att komma på en julklapp? Ge bort en yogakurs i julklapp.Eller ge dig själv ett bra yogaavslut på året och yoga in 2012 på Yogavita i Båstad.

Båstad: 26/12 – 4/1 Mellandagsyoga Yinyoga, Hathayoga & ashtangayoga

Ashtangayoga Mysore
Måndag 26/12 kl 07.00-09.00 Mysore
Tisdag 27/12 kl 07.00-09.00 Mysore
onsdag 28/12 kl 07.00-09.00 Mysore
Torsdag 29/12 kl 07.00-09.00 Mysore
Fredag 30/12 kl 07.00-09.00 Mysore
… och fortsätt yoga år 2012
Måndag 2/1 kl 07.00-09.00 Mysore
Tisdag 3/1 kl 07.00-09.00 Mysore
Onsdag 4/1 kl 07.00-09.00 Mysore
Var: Yogavita, Pomonaallen 3 i Båstad
Anmälan: yogavita@telia.com
Pris: 950 kr för 5 dagar och 1500 för 8 dagar / 225 kr per klass betalas in på bg 5459-1201
Föranmälan krävs.

Hathayoga & Yinyoga (kombineras)
Måndag 26/12 kl 16.00-18.00 Hathayoga & Yinyoga
Tisdag 27/12 kl 16.00-18.00 Hathayoga & Yinyoga
Onsdag 28/12 kl 16.00-18.00 Hathayoga & Yinyoga
Var: Yogavita, Pomonaallen 3 i Båstad
Anmälan: yogavita@telia.com
Pris: 600 kr för alla klasserna. Annars 250 kr per klass. betalas in på bg 5459-1201
Föranmälan krävs

Nybörjarkurs i Ashtangayoga
Måndag 2/1 kl 16.00-17.30
Tisdag 3/1 kl 16.00 -17.30
Onsdag 4/1 kl 16.00 – 17.30
Var: Yogavita, Pomonaallen 3 i Båstad
Pris: 550 för hela kursen. 225 kr per klass. Betalas in på bg 5459-1201. Föranmälan krävs.

För mer info gå in på min hemsida: www.yogavita.se eller mejla mig på yogavita@telia.com

Tänk, du kan kombinera yogan hos mig, med att ta in på Hotell Skansen och spaa loss. Antingen med din käraste, eller med en kompis, eller bara ge dig själv egentid. Här kan du bo: Hotell Skansen

Så klart finns det billigare alternativ, mejla mig så får du andra mer ekonomiska tips.

Komsi, komsi.

Meningen med livet

När jag gick i åttan i Sofiaskolan började Agneta i min klass. Vi blev kompisar direkt. Jag känner mig så lyckligt lottad att jag fått umgås och haft så många häftiga, egensinniga, modiga, roliga och spännande tjejer som kompisar. Agneta var och är en riktig partyprinsessa. Hon kan komma till en bjudning och inte känna någon men efter en stund har hon lärt känna alla. Hon är orädd, och gillar att träffa människor. Glad och trevlig. Agneta startar alltid dansen på festerna. Det var också hon som lärde oss en dans som man dansar som en svans och ju fler desto bättre. Agneta har dans”battlat” med självaste Emilio och Vito Ingrosso när vi hängde på ungdomsdiscot Bobadilla på slutet av 70-talet. Agneta är nog en av de kuligaste tjejer jag känner.Vi brukar lite kärleksfullt kalla henne för Agneta Sprattling. Här får ni hennes tankar om livet.

Namn: Agneta Attling
Ålder: 47
Yrke: teaterproducent
Civilstånd/familj: självstående med 7-årig dotter
Bor: Gröndal, Stockholm

Vad är meningen med livet?
- För mig är det att glädjas, skratta, häpna och utforska livet i mötet med mina medmänniskor. Att hjälpa varandra att ha det bra. Men att även utsättas för utmaningar och brottas med motstånd. Socker och salt.

Känner du dig nöjd med hur ditt liv hittills utvecklats?
– nöjsamhet är inte min starkaste gren… Men jag är stolt över vad jag åstadkommit hittills och det jag skapat. Att jag lyssnat till signaler och tecken omkring mig och att jag vågat leva med stor ovisshet. Att jag har en fin familj och goda vänner, och en ljuvlig dotter!

Vilken är din livsfilosofi?

– Rise and Shine! Livet är ju faktiskt fantastiskt.

Om du skulle ge en ung tjej ett råd, vad skulle det vara – utifrån din egen erfarenhet av livet?>
- Res, lär dig språk, våga ”släppa”, pröva olika yrken. Och ständigt: Jämför dig inte med andra – du är unik!

bästa dumplingsen i stada

Ända sedan jag och min kompis Lena hittade dumplingsen hos Mamma Ho, som restaurangen på Långholmsgatan lite kärleksfullt kallades, har jag längtat efter dumplings. Ni vet, kinesiska tortellini… Men det måste vara rätt sorts dumplings. Inga slarviga dussindumplings med tråkig sås. Nej, det måste vara rätt helt enkelt. Det måste finnas lite olika doppsåser som man kan doppa dumplingen i, och gärna lite goda tillbehör.
Just nu, i alla fall på DRottninggatan duggar det väääldigt tätt mellan olika dumplingsbarer.
Precis som förra julen då det dök upp surdegsbagerier i varje gathörn här på Drottninggatan. Ja, flera har stängt igen. Men nu, sörrni, har bästaste dumplingsstället öppnat Bejing 8, på DRottninggatan så klart. Högt upp, mellan Tegnergatan och Kammakargatan.
Perfekt lunchhak, perfekt brunchhak på helgen, perfekt hämtmat. Gott gott.

som en skänk från ovan

Igår fick jag ett så härligt brev på posten med avsändare Författarnas fotokopieringsfond. Ja, ni ser här:

Ibland är det som om Gud hör bön. Här fick jag ett härligt punktstipendie på 65 000 kr, som dessutom är skattefritt. Nu har jag ro att sätta mig ner och fortsätta på boken. Jag är tacksam och glad. Jag hoppas det är ett tecken på att jag inte ska sluta skriva, utan fortsätta. Tack!

alla dörrar öppna

Jag får frågor om vart jag ska ta vägen, nu när yourlife försvinner. Här står jag framför en öppen dörr. Alla möjligheter i världen, men jag måste svara att jag vet inte. Innan jag började på yourlife bloggade jag på den här adressen:Yogavita-bloggen

Jag kommer nog att forstätta där. Men jag fortsätter här december ut, sen får vi se.

ååå vinnarna är…

Det här paketet gick jag förbi i morse när jag gick hem från yogan. Det är något väldigt gulligt med paket som är inslagna så att man så tydligt ser vad det är inuti. Julhumor, skulle man kunna säga.

Tack fina ni för att ni ville vara med i utlottningen. Jag har korat vinnarna. Det var inte alldeles enkelt. Men nu har jag bestämt mig för tre. Men till er andra, vill jag bara säga fortsätt i samma anda, att tycka om er själva, växa som människor, våga ifrågasätta er själva och leva ut era drömmar. Det är det här livet! Njut för sjuttsingen.

Så Gunnel, mejla mig din adress, du har vunnit Lugn och ro yoga dvdn.

Ebba, mejla mig din adress, du har vunnit nack och ryggyogan.

Cissan, mejla mig din adress, du har vunnit energiyogan.

Grattis, jag hoppas att ni blir nöjda med dvderna.

Kram Karin

min mejladress är: yogavita@telia.com

God Lucia till er alla – lys som det ljus du är

Lucia, som på latin betyder den lysande eller ljusbärerskan föddes 283 i Siracusa på Sicilien. Hon var jungfru, och blev också senare martyr och helgon inom den romersk-katolska och ortodoxa kyrkan med festdag 13 december. Hon dog 304.
Den unga kristna jungfrun Lucia led martyrdöden under kejsar Diocletianus förföljelse. Hon avbildas i den kristna konsten med ett svärd eller en dolk och ett sår i halsen. Hon kan också hålla två ögon på ett fat, vilken åsyftar legenden att hon före sin död rev ut sina ögon och sände dem till sin trolovade. Guds moder gav henne dock ett par nya och ännu vackrare ögon. Som attribut har hon dessutom en palmkvist och en oljelampa eller ett ljus i handen.

Så står det när man söker på lucia.

Den här dagen är speciell. Det är på något sätt ljusets dag. och en dag som denna tycker jag den här fina dikten passar bra. Den är från ett tal som Nelson Mandela höll 1994 vid sin presidentinstallation i Sydafrika.

Det vi fruktar mest är inte att vara otillräckliga.

Vår djupaste rädsla är att vi har omätliga krafter.

Det är vårt ljus, inte vårt mörker, som skrämmer oss mest.

Vi frågar oss: Skulle jag vara lysande, fantastisk, begåvad och förbluffande?

Egentligen – hur kan vi undgå att vara det?

Du är ett barn av Gud.

Världen är inte hjälpt av din småbarnslek.

Det ligger inget stort i att krympa, så att andra människor i din närhet skulle slippa känna sig osäkra.

Vi föddes att förverkliga Guds härlighet inom oss.

Den finns inte bara i några av oss:

Den finns i alla.

Och när vi låter vårt eget ljus skina ger vi omedvetet andra tillåtelse att göra detsamma.

När vi gjort oss fria från vår egen rädsla.

Gör vår närvaro andra automatiskt fria.

Nelson Mandela

andas in och andas ut

Bildtext: I en koja i ett träd, skulle säkert min andning vara alldeles avslappnad och lätt. Vem vet, en dag ska jag bygga en koja i ett träd och inreda precis som jag vill.

På onsdag kommer jag att dra vinnarna i utlottningen av yogadvder, tävlingen som jag utlyste förra veckan. Bara så att ni vet. Och då kommer jag att skriva vilka som vunnit dvder, och ni får mejla mig min adress. Så håll koll på onsdag.

Idag i min yogapractice uppmärksammades en viktig sak. Min andning. Andningen är viktigast, alltid i yogan. Andningen är det svåraste, men som sagt det viktigaste. Man kan tro att man har med sig andningen, men oftast är det där det haltar. Idag uppmärksammades att min inandning är kortare än utandningen. Man kan se på in- och utandning psykologiskt. Ja, jag älskar att vara hobbypsykolog, så det här är inget vetenskapligt utan högst ovetenskapligt i västerländska mått mätt.
Man kan tänka sig att inandningen står för det vi vill ta in mer av i våra liv. Sådant som vi tycker är härligt, som mer kärlek, som mer tilltro, ro, ja, ni vet. Och på utandning så släpper vi det gamla, stress, oro, frustration med mera. Men man kan också se andningen som energi (prana) om utandningen är längre än inandningen betyder det att jag släpper ut mer energi än jag tar in. Så nu tänker jag, att jag i varje ställning, andas in på fyra och andas ut på tre. Och anledningen till att jag låter min inandning vara längre än utandningen är för att jag har lågt blodtryck, och därför är det ännu viktigare att jag andas lika långa in- och utandningar alternativt, längre inandningar.
Så nu tar jag alltså tag om min andning – ANDETAG.

meningen med livet

Jag och Cia, gick på samma dagis i Norrviken. Vi var kära i samma kille. Sedan började vi i olika skolor, så en dag när jag gick i femman tror jag, gick jag förbi Cias fina hus på Brunkebergsåsen. Cia stod och krattade. Jag hade tråkigt och undrade om vi inte kunde göra nåt. Vi samlade ihop alla sniglar vi kunde hitta och startade en snigelklubb. 250 sniglar som vi namngav. En halv sommar höll vi på med vår snigelklubb. Även om det går månader och år mellan att vi ses, så är det som att vi alltid har vår egna klubb när vi ses. Samtal som aldrig slutar, och alltid en alldels egen underfundig humor. Cia kom in på läkarlinjen, men valde bort. Cia följer sitt hjärtas röst, alltid. Och jag tycker hon är så häftig, så modig. För det är modigt att inte gå den väg som förväntas av en, utan den man själv vill.

Namn: Cecilia Hoffman
Ålder: 47
Yrke: Verksamhets och personalansvarig på restaurang
Familj: Barnen Leon,16 år, Justine, 14 år och kärleken Tommie
Bor: Skanstull

Vad är meningen med livet?
- Tänker först naturvetenskapligt, sen länge har vi villat iväg från ekosystemet, antagit en destruktiv vaktmästarroll på jorden, tagit oss rätten att dirigera klotet mot ekologisk undergång i en hänsynslös jakt på pengar och makt.
Sen tänker jag filosofiskt, jorden är rund och vi är här för att lära oss det enkla, men det gör vi ju inte..
Du kan ingenting ta med dig när du går, vi hör orden, förstår innebörden men vägrar tro på det. Kan det vara för att vi är rädda för döden. Andra arter kanske inte är medvetna, men jo, sörjer inte elefanter sina vänner? Djur som ska avlivas avsöndrar adrenalin, de vet nog vad döden är.
De sparar ändå inte i aktier.

Känner du dig nöjd med hur ditt liv hittills utvecklats?
- Måste livet ha en mening? För mig är det en vacker slump att födas.
Kemiska processer bubblar puttrar fram livet, likväl som de förbrukar detsamma med tiden som flyter runt.
Har inte alltid tänkt så.
Funderade oerhört mycket på det som tonåring, ofta pratade vi vänner om det i timmar, meningen, som en gåta.
När sen livet med jobb och barn dundrade in undrade jag inte längre, fullt upptagen av ravioli, galonbyxor och borttappade vantar.
Nu när livsbruset stillat sig lite, undrar jag inte alls över livets mening.
Känner som jag var ett pappersark, med tiden nerklottrat av upplevelser, åkte in i pappersstrimlaren och klistrade ihop mig igen.
Har av olika anledningar övat på att befinna mig i nu, fann att där, i nuet var den plats där jag inte kände oro, utan även i de svartaste stunder kunde jag känna en bris av lycka.

Vilken är din livsfilosofi?
- Det kanske låter klyschigt och patetiskt men jag finner lyckan, som för mig är det närmaste uttrycket för mening, i att dofta på en tomatkvist, att få gå i snöblask, att ha en mjukmysig tröja.
Det har blivit enklare, med åren och de kriser, skilsmässa, döden, pengatrassel, som tvingade mig att stå ensam och barfota, där utan dojer känna att jag stod stadigt och ett leende groddade inuti mig.
Mina val i livet har jag gjort på instinkt och kärlek.
Inte alltid helt lyckat, men jag har gått min väg, och där jag är idag med mig själv skulle jag inte byta ut mot något.
Har aldrig sökt status genom någon sorts karriär bland jobb eller haft låtsasvänner för att främja intrycket av mig eller min inkomst.

Om du skulle ge en ung tjej ett råd, vad skulle det vara utifrån din egen erfarenhet av livet. Vad skulle det vara?
- Vad jag vill ge för råd till en ung tjej, jo, lita på vad du vill, att inte låta självutnämnda rektorer i livets skola trycka ner dig eller dina drömmar.
Gör det, eller i alla fall gå mot den riktning i livet du vill, inte vad någon annan vill åt dig, det kan de fan göra själva.
Det är inte vad man säger eller ger sken av som gills, det är hur man agerar. Du är vad du gör.
Att tillåta sig att göra fel, det blir fel ibland, man lär sig så, och var snäll mot dig.
Låt inte medias facit på hur en tjej ska se ut vara ditt facit, vet det är så himla svårt, tog mig till nu, jag är 47, att uppskatta min kropp på det vis jag gör.
Det är ju den kropp du har, ta hand om den, knåda den, gulla med den och säg den är fin, din farkost i livet.