Leo från Zenhabits – resultatet
Sen jag pratade med Leo Babauta från Zenhabits har jag lyckats starta en ny vana. Jag hade oerhört svårt att börja meditera men med Leos teknik som handlar om att göra det enkelt för sig tills vanan sker per automatik, har jag – hör och häpna – mediterat åtta dagar i rad! Två dagar i … Läs mer

