Idag funderade jag på en sak. Nämligen varför jag inte har lyckats meditera 1 timme om dagen 30 dagar i sträck som jag bestämde mig för efter mitt Vipassana läger för nästan fyra månader sedan. Det handlar ju inte om självdisciplin. Sånt har jag ett överflöd av. Jag har ju precis avslutat en månad då … Läs mer
Så, igår var det över. En månad av 100 % rawfood var fullbordat. Jag har varit superstrikt, på nivån att jag tyckt att jag fuskat när jag inte köpt ekologiska nötter. Så jag vet att jag gett dieten en ärlig och seriös chans. Den vanligaste frågan är ”känner du någon skillnad” och jag kan bara … Läs mer
Jag har alltid älskat julen och julafton i synnerhet. När jag var yngre kunde jag knappt hålla mig. Längtade så efter klapparna och räknade dagar, mot slutet timmar tills det var dags. Jag var fruktansvärt otålig. Julafton kändes så ruskigt långt borta. Och sedan var det plötsligt inom räckhåll. Det närmade det sig och jag … Läs mer
Det har gått snabbt och förhållandevis smärtfritt med rawfood. Det jag saknar är det sociala, att inte kunna gå ut och äta med mina vänner. Eller snarare att sitta och dricka vatten med lime och eventuellt äta en sallad med avokado utan dressing medan de njuter av sin mat. Känslan av att vara oerhört bökig … Läs mer
Att definiera sig själv i matväg. Tänkte att jag skulle specialbeställa vegetariskt eftersom min första dag som ”icke rawfoodist” sammanfaller med en 25h flygresa till Bali och därmed mer än ett dygns flygplansmat. Kan tänka mig att det inte är den bästa upptrappningen till ”vanligare” mat efter fyra veckor på hundraprocentig råkostdiet. Så jag loggade … Läs mer
Mitt mail till rawfood coachen Ulrika Hoffer och en liten käftsmäll som satt på sin plats: Marlena says: Hej hej! Nu är jag halvvägs igenom rawfood dieten och känner ingen skillnad i energinivå/mentalt fokus! Gör jag något fel? Jag är superdisciplinerad, verkligen. Drömde att jag fuskade för att jag tog en tugga av min kompis … Läs mer
Nu har jag varit sjukt duktig. Och superduper disciplinerad. Med betoning på superduper. Har jag tvekat på om någonting är raw eller inte, så har jag inte ätit det. Har handlat allt ekologiskt, i de fall det alternativet finns. Jag har avstått helt från gluten och spannmål (bröd, pasta, quinoa etc), laktos (mjöl, smör, yoghurt … Läs mer
Men hörni! Jag har ju glömt att uppdatera er om fira-middagen i veckan. Nåväl. Hur ofta tar man tre timmar till att bara prata om sina framgångar den senaste månaden? Jag har då aldrig gjort det innan. Och det pepp man kände när ens vänner drog upp sina framgångar! Jag var uppriktigt glad för deras … Läs mer
Det här kommer inte bli en matblogg men just nu kan jag inte låta bli. Jag känner mig frisk, nyttig, hälsosam och kan inte låta bli att dela med mig. Det är som att en ny liten värld har öppnat sig. Jag lär mig om nya livsmedel som jag aldrig noterat i matbutiken förut som … Läs mer
Mår ok igen och tvingar mina kompisar till att ses på vegan restaurangen Organic Green om de ska hänga med mig. Spirulina shake till mig, vegetarisk lasagne till dem. Annars så ruinerar jag mig fullständigt på ekologiska, rawfood varor. Jag blundar, drar kortet och tänker att jag kommer åtminstone inte dricka vin eller äta ute … Läs mer
Yourlife är ett helhetskoncept med både magasin, webb och event – mer djup och större drömmar. För dig som vill ha mer ut av livet. Yourlife är en tidning som fortsätter där andra slutar. Här på sajten yourlife.nu möter du de bästa bloggarna som delar med sig av sina liv.
